推广 热搜: 减肥  饮食减肥  瘦身  减肥食谱  减肥法  瘦身方法  减肥方法  塑身  红豆减肥  饮食瘦身 

减肥就选土豆瘦身法

   日期:2021-01-31     来源:美姿姿塑身网    作者:wyg19840722    浏览:496    评论:0    
核心提示:土豆是大家最常见的蔬菜,今天就教大家一道土豆减肥菜,既能减肥还能有效的去掉黑眼圈。
土豆瘦身
      土豆是大家最常见的蔬菜,今天就教大家一道土豆减肥菜,既能减肥还能有效的去掉黑眼圈。
      制作方法:
      原料 小葱
      土豆减肥菜原料及调料
      料调 鸡精黑胡椒酱步骤:
      1、土豆去皮,洗净切片。小葱洗净,切好备用。
      2、将所有调料放入大碗中调匀,将切好的土豆放碗中,与调料拌匀。
      3、烤盘上铺上锡纸,放上将拌好调料的土豆片。放入烤箱,180度,10分钟后取出。
      4、将土豆片翻面,再刷一层调料,烤箱调至200度,再烤10分钟,取出撒上少许葱花即可。
      小贴士:
      土豆切薄一些更入味
      1、把土豆切薄一些,可以减少烤制时间,土豆也更入味。
      2、不同的烤箱,温度时间会有点差异,建议第一次做这个菜的时候,先把烤土豆的时间设短一点,以免烤糊。
      3、最好在锡纸上先刷一层橄榄油,避免土豆片粘住锡纸。
 
美姿姿塑身网是国内领先的健康减肥机构,汇聚国内口碑最好的减肥瘦身机构、健康饮食减肥食谱及健康减肥方法大全,引领健康瘦身新潮流,为爱美塑身人群量身定制健康有效的减肥瘦身方案。
 
标签: 减肥 瘦身法
打赏
 
更多>同类减肥资讯
0相关评论

推荐图文
推荐减肥资讯
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  粤ICP备12090350号
美姿姿塑身中心