爱美的女孩都想漂亮的脸，很多在愁在自己的脸大，想各种办法瘦脸，打针的都有，其实饮食也可以瘦脸的，那么如何饮食可以快速瘦脸呢？
1、每天早上喝一杯蜂蜜水
蜂蜜蜂蜜中有大量的微生物，早上喝一杯蜂蜜水能有效治疗和预防便秘问题，是减肥排毒的优良食物，而且对消除脸部水肿也能起到很重要的作用。
2、多吃芹菜
芹菜含铁量很高，可以补充血液损失，多吃能避免皮肤干燥，苍白，另外吃芹菜还能促进口腔活动，对瘦脸很有好处，生吃或者熟吃都可以。
3、箭瘦燕姿茶
燕姿茶是以结合中华五千年中医理论为基础，以尖端技术提取荷叶、薄荷、山楂、橘皮、麦芽、青果等天然植物成分，研制成新一代科学又安全的的绿色瘦身产品
4、多喝绿茶
绿茶很多人，尤其是女孩子都不怎么喜欢喝茶，其实绿茶可以防辐射、抗氧化，最主要的是还可以排水，但是一定要喝自己冲泡的而不是加了糖和香料的茶饮料。
5、注意健康饮食
饮食吃饭是瘦脸过程中很重要的环节，可以选择多吃一些消肿利湿的蔬菜水果，有效帮助水分排出。而你的脸如果是肌肉型的，那么千万不要老是嚼口香糖，也不要吃锻炼咬肌的食物，否则你的脸会越来越大。
