超有效的香蕉豆浆减肥法

日期：2021-08-12 来源：美姿姿塑身网作者：wyg19840722 浏览：507 评论：0

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　　材料：豆浆100毫升、香蕉一根。

　　做法：

　　1、将香蕉剥皮，用到切开，每块大概3厘米左右，会更容易搅碎。

　　2、在搅拌机中加入豆浆和香蕉。

　　3、盖上盖子后搅拌30秒左右，让豆浆和香蕉充分搅拌，液体也慢慢粘稠起来。

　　4、搅拌后倒于杯内就完成了。

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标签： 减肥减肥法

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